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Muletas

Encuentra tus muletas para adultos fabricadas en España: de plataforma, de fibra de carbono, acolchadas, plegables y axilares. Distintos modelos y precios para comparar y comprar muletas.

Tipos de muletas

  1. Muletas de antebrazo: también conocida como bastón inglés. Estas muletas tienen una estructura vertical donde el peso del usuario cae directamente sobre una empuñadura tubular y tiene una pieza que se ajusta alrededor del antebrazo del usuario para dar equilibrio. Todo el peso cae sobre las manos, por lo que las empuñaduras pueden llevar acolchados para mayor comodidad.
  2. Muletas de plataforma: estas muletas tienen una estructura donde el peso del usuario cae sobre una plataforma de soporte para los antebrazos en la parte superior. Además de colocar el antebrazo en la plataforma, se sujetan con una correa o con una cinta.
  3. Muletas axilares: estas muletas tienen una estructura donde el peso del usuario cae sobre una pieza de soporte para las axilas. Permiten distribuir el peso de manera más uniforme entre las axilas y las manos. Tanto las axilas como las empuñaduras pueden llevar acolchados para mayor comodidad.
  4. Muletas plegables: además del tipo de apoyo (manos, antebrazo, axilar), existen las muletas plegables que son perfectas para viajar o para llevar y guardar en cualquier lugar con un rápido sistema de plegado.
  5. Muletas infantiles: además del tipo de apoyo y de si son plegables, hay muletas diseñadas específicamente para niños. La única diferencia es que tienen dimensiones más pequeñas.

• Las muletas KMINA PRO son una innovación en esta categoría, fue uno de los mejores inventos españoles de 2017 gracias al apoyo de antebrazo y la amortiguación.

Recuerda que la elección del tipo de muletas depende de la condición médica, la preferencia personal y las recomendaciones del profesional de la salud.

¿Qué muletas ortopédicas elegir?

La elección de las muletas ortopédicas adecuadas puede depender de la duración de la lesión y las necesidades específicas de cada individuo. Te mostramos algunas recomendaciones:

Duración de la lesion

  1. Lesión a corto plazo (≤1 mes): Si tienes una lesión o una cirugía que requiere el uso de muletas durante un período breve las muletas de antebrazo convencionales son la opción más común. Estas muletas proporcionan un buen equilibrio y soporte, y son adecuadas para rápida de unas pocas semanas.
  2. Lesión a medio plazo (1-3 meses): para lesiones o usos más prolongados las muletas acolchadas con conteras anchas son una buena opción, ya que seguramente las utilices
    en caminatas más largas y en diferentes superficies. El acolchado te ofrecerá mayor comodidad y las conteras una mayor adherencia y una mejor adaptación a cualquier tipo de superficie.
  3. Lesión a largo plazo o permanente (≥3 meses): Si la lesión es de larga duración o permanente, las muletas de plataforma serían la mejor opción. Estas muletas requieren de una adaptación inicial, pero reducen significativamente la carga en manos y muñecas, reduciendo la fatiga considerablemente.

Necesidades específicas

  1. Muletas para personas altas o con sobrepeso: las muletas axilares pueden ser la mejor opción para personas altas o con sobrepeso, ya que proporcionan un soporte más amplio, pueden aguantar hasta 160 kg dependiendo del modelo y pueden llegar a valer para personas de hasta los 2 metros de altura.
  2. Muletas para personas activas: las muletas plegables, tanto de aluminio como de fibra de carbono, están especialmente diseñadas con un tamaño compacto para viajes y transportes del día a día.
  3. Muletas para personas con artrosis: las muletas de plataforma son perfectas para las personas con artrosis en las manos, ya que las muletas convencionales pueden desencadenar en un mayor desgaste.

¿Cómo ajustar la altura de las muletas?

¿Cómo ajustar la altura de las muletas?

Ajustar la altura de las muletas correctamente es esencial para garantizar una postura adecuada y una movilidad segura. Sigue estos pasos y tómate el tiempo necesario para encontrar la altura perfecta para ti.

  1. Encuentra una superficie plana y nivelada para obtener una medición precisa.
  2. Ponte de pie con los pies juntos, manteniendo una postura erguida y natural.
  3. Mide la altura adecuada: Con tus brazos a los lados, ajusta las muletas de manera que la empuñadura esté al nivel de las muñecas.
  4. Ajusta la altura de las Ajusta la altura de las muletas con el clip de ajuste; presiónalo fuertemente para quitarlo, alcanza la regulación deseada y coloca de nuevo el clip.
  5. Verifica la altura: asegúrate de que las muletas estén equilibradas y a la misma altura. Compara visualmente su posición.
  6. Prueba la altura ajustada: apoya tu peso en ellas y realiza una prueba caminando con las muletas. Si sientes alguna incomodidad o desequilibrio, vuelve a ajustarlas.
¿Cómo usar las muletas correctamente? 1/2

¿Cómo usar las muletas correctamente? 1/2

El uso de muletas puede llevar tiempo y práctica. Es importante tomarse las cosas con calma y tener paciencia. Sigue estas recomendaciones para un uso correcto:

  1. Andar con una sola muleta: coloca la muleta en el lado opuesto a la pierna afectada, apoyándote en ella mientras avanzas. Conserva el equilibrio adecuadamente y asegúrate de que la muleta esté colocada firmemente en el suelo antes de cada paso.
  2. Subir/Bajar escaleras con una muleta: al igual que al andar, coloca la muleta en el lado opuesto a la pierna afectada, y con la otra mano agarra la barandilla.
    - Para subir: sube primero la pierna no afectada y luego sube la pierna afectada junto con la muleta.
    - Para bajar: desciende primero la pierna afectada junto con la muleta (manteniendo el peso con la pierna no afectada) y luego baja la pierna no afectada.

¿Cómo usar las muletas correctamente? 2/2

¿Cómo usar las muletas correctamente? 2/2

  1. Andar con dos muletas: coloca una muleta en cada mano y apoya el peso del cuerpo en las muletas mientras mantienes la pierna afectada levantada. Avanza moviendo las muletas primero y la pierna buena después. Asegúrate de que las muletas estén bien colocadas antes de cada paso.
  2. Subir/Bajar escaleras con dos muletas: mismo orden que con una muleta. Para subir, sube la pierna no afectada primero y después sube las muletas junto con la pierna afectada. Para bajar, desciende primero las muletas junto con la pierna afectada (manteniendo el paso en la pierna no afectada) y después baja la pierna no afectada.

Recuerda, al subir y bajar escaleras mantén el equilibrio, sube/baja escalones de uno en uno, distribuye el peso adecuadamente y toma precauciones adicionales según la lesión. Consulta con un profesional de la salud para obtener instrucciones específicas.

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